Prochain Stage d'Athlétisme

Un stage d'athlétisme au mois d'avril dans des conditions d'entraînement exceptionnelles :

un terrain flambant neuf et des infrastructures d'athlétisme de haut standing parfaitement adaptées à la pratique sportive des jeunes.

Ce stage sportif te propose de t'initier ou de te perfectionner à l'athlétisme dans des conditions de pratique d'exception.

Le programme est adapté à tous les niveaux de pratique et tu seras encadré(e) par des encadrants qualifiés.

TON STAGE ATHLETISME

Du débutant à l'expert, vous pratiquerez l'athlétisme, un sport qui met l'accent sur la performance physique et l'endurance.

Cette activité vous permettra de tester vos limites, d'améliorer vos capacités et de stimuler vos fonctions physiologiques.

Nos stages sont conçus pour développer vos compétences en course, saut et lancer. Ils visent à améliorer vos capacités motrices, votre endurance, vos facultés cognitives et votre développement socio-affectif.

Pendant le stage, vous aurez l'opportunité de vous spécialiser dans :

• Les courses de vitesse (100m, 200m, 400m)

• Le demi-fond (800m, 1500m, 3000m)

• Les courses de haies

• Le relais 4x100m

• Le programme comprend également des séances de :

• Sauts (longueur, triple saut, hauteur)

• Lancers (poids, disque)

Vous pourrez ainsi explorer diverses disciplines de l'athlétisme et trouver celle qui vous convient le mieux.

LES PLUS

• Des groupes d'entraînement sont organisés en fonction de l'âge et du niveau.
• Si tu le souhaites, il est possible de personnaliser ton programme sur demande.
• À la fin du séjour, chaque stagiaire recevra un livret de formation personnalisé.

LE RYTHME DE LA SEMAINE

Programme d'entraînement et d'activités Entraînements :

Du lundi au vendredi : deux sessions quotidiennes (2x1h30 à 2h en moyenne)

Jeudi : repos le matin

Activités complémentaires :

Fins d'après-midi (sauf jeudi) : activités ludiques et sportives variées (grands jeux, sports collectifs, course d'orientation, etc.)

Soirées : animations, spectacles et soirées musicales

Samedi soire : séance "bilan" (décrassage, remise des livrets de formation, échanges avec les éducateurs)

Encadrement multi-niveaux

Direction et coordination

• Équipe de direction générale des séjours (environ 5 personnes)

• Directeur technique spécialiste de la discipline sportive

Présent lors des séances

• Gère la programmation, le contenu et l'équipe pédagogique

• Entraînements et activités

• Éducateurs brevetés d'État et brevetés fédéraux (ratio 1 pour 8 stagiaires)

• Directeur du secteur hors entraînements (animations, veillées, vie quotidienne)

• Équipe d'animateurs (ratio 1 pour 8 jeunes)

            Anime les activités annexes, sorties et veillées

Support et sécurité

• Équipe d'infirmerie disponible 24h/24

Hébergement

Pendant ton stage sportif, tu seras logé(e).

Ce centre moderne offre des infrastructures sportives récentes ainsi que de nombreuses salles de vie conviviales, garantissant un séjour agréable.

Tu dormiras dans une chambre de 2 à 3 lits, équipée d'une salle de bain et de toilettes privatives.

Formalités obligatoires

• Fiche sanitaire :

• Carnet de vaccinations avec nom et prénom de l'enfant

La passion des jeunes, du sport et des loisirs !!

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